L'hiver. L'énergie s'intériorise. Douce descente en soi alors que la durée du jour décline peu à peu.
Le mois de novembre apporte les premières fraicheurs matinales, c'est la vague montante de l'énergie du Rein qu'il faut soutenir, tonifier.Au niveau du corps, l'énergie du Rein est en lien avec le couple organe-entraille Rein-Vessie, les lombes, les moelles, les os, les genoux, les oreilles.
L'émotion associée est la peur, la couleur le noir, la saveur le salé.
Qisalide vous propose une séance vidéo à télécharger pour vous accompagner dans votre pratique de QiGong pour cette saison d'hiver. La vidéo est disponible à l'achat sur Hello Asso (26€) en suivant le lien:
Offrez-vous du bien-être
Les cours du lundi matin...pour bien commencé la semaine!
Ils suivent le rythme des saisons afin de travailler sur les organes en lien avec l'énergie du moment.
La pratique est basée sur les mouvements de différents Qi gong traditionnels: Zhineng Qi Gong, Wu Dang, Ba Dua Jing, QiGong de l'oie sauvage.
Le cours du jeudi matin est dédié au Zhineng Qi Gong.
